Prima di Gardaland - 10,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 17 Luglio 2017 - 14:57:05 (circa 1118 giorni fa) sulla distanza di 10,04 km in 00:53:31 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, urgnano, zanica.Schermo interoScarica XML (67,65 KB)Riepilogo testuale
Distanza10,04km
Tempo trascorso00:53:31
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita98m
Discesa97m
Calorie bruciate664kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Asfalto Sterrato
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 17 Luglio 2017 - 14:57:05 (circa 1118 giorni fa)
- Distanza: 10.044,00 metri (10,04 km)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 00:53:31
- Coordinate: 644
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,2 km/h
- Max.: 13,5 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.4'/km
- Km. 9: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 203 m slm
- Media: 195 m slm
- Salita: 98 m
- Discesa: 97 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
Meteo
Sereno - Temperatura: 30°
- Umidità: 35%
- Velocità vento: 2 km/h
Vento Nord - Tramontana
Abbigliamento
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Cosciale Deefuz Essential Nero 
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