Prima volta con il GPS OnMove 500 - 10,06 km.

SCARICA XML (69.92 KB)
Distanza10,06km
Tempo trascorso00:53:47
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita123m
Discesa125m
Calorie bruciate665kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Mille, 9, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 30 Agosto 2017 - 13:35:05 (circa 1917 giorni fa)
  • Distanza: 10.064,00 metri (10,06 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,74 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 00:53:47
  • Coordinate: 646
  • Nodi cardio: 646
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,6 km/h
  • Max.: 16,0 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 83 bpm
  • Max.: 172 / 174.8 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 223 m slm
  • Salita: 123 m
  • Discesa: 125 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 1,32 di McDonald's® Big Mac®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 23°
      • Umidità: 53%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://