Problemi - 15,05 km.

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Distanza15,05km
Tempo trascorso01:06:12
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita146m
Discesa167m
Calorie bruciate796kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Papa Giovanni XXIII, 24040 Bonate sotto - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 23 Luglio 2017 - 10:39:05 (circa 1958 giorni fa)
  • Distanza: 15.052,00 metri (15,05 km)
  • Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 2,72 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:06:12
  • Coordinate: 796
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,6 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 168 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 193 m slm
  • Salita: 146 m
  • Discesa: 167 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 796 kcal. (pari a 6,52 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 59%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow

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