Non mancherà molto a Ravenna - 10,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 17 Ottobre 2017 - 12:43:05 (circa 2354 giorni fa) sulla distanza di 10,04 km in 00:51:44 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (67.38 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,04km
Tempo trascorso00:51:44
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita101m
Discesa100m
Calorie bruciate663kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 15, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 17 Ottobre 2017 - 12:43:05 (circa 2354 giorni fa)
- Distanza: 10.042,00 metri (10,04 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 00:51:44
- Coordinate: 622
- Nodi cardio: 622
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 9,2 km/h
- Max.: 14,3 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.2'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.2'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.2'/km
- Km. 9: 5.1'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 166 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 182 m slm
- Max.: 203 m slm
- Media: 193 m slm
- Salita: 101 m
- Discesa: 100 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,31 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 16°
- Umidità: 67%
- Velocità vento: 2 km/h