Riepilogo della corsa effettuata Domenica 19 Marzo 2017 - 11:05:05 (circa 2594 giorni fa) sulla distanza di 25,02 km in 02:06:30 (11,8km/h - 5,1'/km) - Tags: 25km, running, jogging, corsa, lungo, bonate sopra, bonate sotto, ponte san pietro.SCARICA XML(111.6 KB)
Riepilogo testuale
Distanza25,02km
Tempo trascorso02:06:30
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita313m
Discesa316m
Calorie bruciate1.652kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 19 Marzo 2017 - 11:05:05 (circa 2594 giorni fa)
Distanza: 25.015,00 metri (25,02 km)
Circa: 63,00 giri di pista d'atletica (o 5,98 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
Tempo trascorso: 02:06:30
Coordinate: 1.049
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,9 km/h
Max.: 16,9 km/h
Media: 11,8 km/h
Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
Km. 1: 3'/km
Km. 2: 2.7'/km
Km. 3: 5.0'/km
Km. 4: 5.1'/km
Km. 5: 5.1'/km
Km. 6: 5.0'/km
Km. 7: 5.4'/km
Km. 8: 5.2'/km
Km. 9: 4.9'/km
Km. 10: 5.2'/km
Km. 11: 5.1'/km
Km. 12: 5.0'/km
Km. 13: 5.5'/km
Km. 14: 5.2'/km
Km. 15: 4.9'/km
Km. 16: 5.2'/km
Km. 17: 5.3'/km
Km. 18: 5.3'/km
Km. 19: 5.1'/km
Km. 20: 4.9'/km
Km. 21: 5.0'/km
Km. 22: 5.2'/km
Km. 23: 5.1'/km
Km. 24: 5.1'/km
Altitudine
Min.: 168 m slm
Max.: 230 m slm
Media: 203 m slm
Salita: 313 m
Discesa: 316 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.652 kcal. (pari a 8,26 di brioche alla crema)
