Diamoci una mossa - 20,00 km.

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Distanza20,00km
Tempo trascorso01:43:01
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita275m
Discesa276m
Calorie bruciate1.325kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Luigi Piazzini, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 06 Gennaio 2017 - 11:54:05 (circa 2637 giorni fa)
  • Distanza: 20.003,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 4,57 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 01:43:01
  • Coordinate: 1.237
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,1 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.2'/km
  • Km. 16: 5.2'/km
  • Km. 17: 5.2'/km
  • Km. 18: 4.9'/km
  • Km. 19: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 217 m slm
  • Salita: 275 m
  • Discesa: 276 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.325 kcal. (pari a 2,80 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 79%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Brooks Trascend 3
        Brooks Trascend 3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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