blabla - 10,03 km.

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Distanza10,03km
Tempo trascorso00:49:40
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita112m
Discesa112m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 17 Febbraio 2017 - 13:39:10 (circa 2112 giorni fa)
  • Distanza: 10.027,00 metri (10,03 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:49:40
  • Coordinate: 597
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,8 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 12,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 4.8'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 180 m slm
  • Max.: 209 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 112 m
  • Discesa: 112 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 4,60 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3
        Brooks Trascend 3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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