HRM - 10,06 km.

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Distanza10,06km
Tempo trascorso00:51:24
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita84m
Discesa85m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 18 Ottobre 2017 - 12:43:05 (circa 1877 giorni fa)
  • Distanza: 10.063,00 metri (10,06 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,74 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:51:24
  • Coordinate: 618
  • Nodi cardio: 618
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,8 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 167 / 174.8 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 206 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 84 m
  • Discesa: 85 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 8,31 di uova di gallina)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 21°
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7

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