Senza orologio GPS - 10,05 km.

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Distanza10,05km
Tempo trascorso00:49:24
Velocità media12,2km/h
Passo medio4,9'/km
Salita88m
Discesa89m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 17 Marzo 2017 - 13:39:05 (circa 2083 giorni fa)
  • Distanza: 10.045,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 3,01 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:49:24
  • Coordinate: 594
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,8 km/h
  • Max.: 15,4 km/h
  • Media: 12,2 km/h
  • Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 4.8'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Altitudine
  • Min.: 173 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 189 m slm
  • Salita: 88 m
  • Discesa: 89 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 1,38 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 19°
      • Umidità: 45%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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