Riepilogo della corsa effettuata Domenica 15 Gennaio 2017 - 10:04:05 (circa 2447 giorni fa) sulla distanza di 16,55 km in 01:29:15 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, mapello, sotto il monte giovanni xxiii.SCARICA XML(112.06 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,55km
Tempo trascorso01:29:15
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita308m
Discesa308m
Calorie bruciate1.093kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Aldo Moro, 6, 24039 Sotto il Monte Giovanni XXIII - BG, Italia
Arrivo a: Via Aldo Moro, 6, 24039 Sotto il Monte Giovanni XXIII - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 15 Gennaio 2017 - 10:04:05 (circa 2447 giorni fa)
Distanza: 16.550,00 metri (16,55 km)
Circa: 41,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 01:29:15
Coordinate: 1.072
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,8 km/h
Max.: 16,6 km/h
Media: 11,1 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Km. 1: 3'/km
Km. 2: 2.7'/km
Km. 3: 5.7'/km
Km. 4: 6.2'/km
Km. 5: 5.7'/km
Km. 6: 5.3'/km
Km. 7: 5.4'/km
Km. 8: 5.3'/km
Km. 9: 5.3'/km
Km. 10: 5.2'/km
Km. 11: 5.3'/km
Km. 12: 5.3'/km
Km. 13: 5.2'/km
Km. 14: 5.2'/km
Km. 15: 5.6'/km
Km. 16: 5.4'/km
Altitudine
Min.: 231 m slm
Max.: 330 m slm
Media: 261 m slm
Salita: 308 m
Discesa: 308 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.093 kcal. (pari a 12,14 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
