Soffia nelle bolle con le guance piene / E disegna smorfie sulle facce serie - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:49:50
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita100m
Discesa99m
Calorie bruciate658kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo
Sembrerebbe finalmente un'uscita a zero dolori. Son felice.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 27 Settembre 2017 - 14:14:36 (circa 1886 giorni fa)
  • Distanza: 10.005,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:49:50
  • Coordinate: 599
  • Nodi cardio: 599
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,6 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.8'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 4.8'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 175 / 174.8 bpm
  • Medio: 160 bpm
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 204 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 100 m
  • Discesa: 99 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 7,31 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 53%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7

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