Crampi fantastici e dove trovarli - 27,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 17 Settembre 2017 - 09:07:05 (circa 2384 giorni fa) sulla distanza di 27,01 km in 02:26:15 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 25km, running, jogging, corsa, lungo, curno, ponte san pietro, treviolo.SCARICA XML (114.74 KB)
Riepilogo testuale
Distanza27,01km
Tempo trascorso02:26:15
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita247m
Discesa249m
Calorie bruciate1.789kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 17 Settembre 2017 - 09:07:05 (circa 2384 giorni fa)
- Distanza: 27.011,00 metri (27,01 km)
- Circa: 68,00 giri di pista d'atletica (o 6,12 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Tempo trascorso: 02:26:15
- Coordinate: 1.051
- Nodi cardio: 1.051
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,9 km/h
- Max.: 16,4 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.2'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 5.4'/km
- Km. 10: 5.4'/km
- Km. 11: 5.3'/km
- Km. 12: 5.5'/km
- Km. 13: 5.5'/km
- Km. 14: 5.5'/km
- Km. 15: 5.6'/km
- Km. 16: 5.6'/km
- Km. 17: 5.6'/km
- Km. 18: 5.6'/km
- Km. 19: 5.6'/km
- Km. 20: 5.3'/km
- Km. 21: 5.2'/km
- Km. 22: 5.5'/km
- Km. 23: 5.5'/km
- Km. 24: 5.5'/km
- Km. 25: 5.6'/km
- Km. 26: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 163 / 174.1 bpm
- Medio: 148 bpm
Altitudine
- Min.: 199 m slm
- Max.: 243 m slm
- Media: 220 m slm
- Salita: 247 m
- Discesa: 249 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.789 kcal. (pari a 10,52 di crostatine alla marmellata)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 76%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante