Perso nei campi - 10,59 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 18 Gennaio 2017 - 13:40:05 (circa 2646 giorni fa) sulla distanza di 10,59 km in 00:53:38 (11,8km/h - 5,1'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, urgnano, grassobbio.SCARICA XML (66.94 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,59km
Tempo trascorso00:53:38
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita97m
Discesa97m
Calorie bruciate699kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 18 Gennaio 2017 - 13:40:05 (circa 2646 giorni fa)
- Distanza: 10.590,00 metri (10,59 km)
- Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 0,42 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 00:53:38
- Coordinate: 641
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,4 km/h
- Max.: 14,5 km/h
- Media: 11,8 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.1'/km
- Km. 4: 4.9'/km
- Km. 5: 5.1'/km
- Km. 6: 5.1'/km
- Km. 7: 5.0'/km
- Km. 8: 5.2'/km
- Km. 9: 5.2'/km
- Km. 10: 5.1'/km
Altitudine
- Min.: 186 m slm
- Max.: 203 m slm
- Media: 194 m slm
- Salita: 97 m
- Discesa: 97 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 699 kcal. (pari a 6,24 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 86%
- Velocità vento: 2 km/h