Senza nulla - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:50:46
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita97m
Discesa98m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 03 Ottobre 2017 - 14:24:49 (circa 1885 giorni fa)
  • Distanza: 10.038,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:50:46
  • Coordinate: 611
  • Nodi cardio: 611
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,7 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 294'/km
  • Km. 2: 293.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 172 / 174.8 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 97 m
  • Discesa: 98 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 21°
      • Umidità: 68%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7

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