Penultima - 10,07 km.

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Distanza10,07km
Tempo trascorso00:49:29
Velocità media12,2km/h
Passo medio4,9'/km
Salita96m
Discesa96m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 27 Marzo 2017 - 12:38:05 (circa 2558 giorni fa)
  • Distanza: 10.066,00 metri (10,07 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,40 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:49:29
  • Coordinate: 595
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 9,5 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 12,2 km/h
  • Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 4.8'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
  • Km. 10: 5.0'/km
Altitudine
  • Min.: 174 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 189 m slm
  • Salita: 96 m
  • Discesa: 96 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 5,93 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 45%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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