Tornare alla realtà - 12,03 km.

SCARICA XML (84.72 KB)
Distanza12,03km
Tempo trascorso01:05:10
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita143m
Discesa144m
Calorie bruciate794kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 27 Agosto 2017 - 10:30:05 (circa 2405 giorni fa)
  • Distanza: 12.025,00 metri (12,03 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,74 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 01:05:10
  • Coordinate: 783
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,3 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.5'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 244 m slm
  • Media: 228 m slm
  • Salita: 143 m
  • Discesa: 144 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 794 kcal. (pari a 1,68 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 19°
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://