Riepilogo della corsa effettuata Domenica 20 Agosto 2017 - 08:55:05 (circa 2435 giorni fa) sulla distanza di 13,11 km in 01:11:27 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, numana.SCARICA XML(93.85 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,11km
Tempo trascorso01:11:27
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita83m
Discesa134m
Calorie bruciate866kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Circonvallazione Conero, 58, 60026 Numana AN, Italia
Arrivo a: Via del Golfo, 26, 60026 Numana AN, Italia
Effettuata il: Domenica 20 Agosto 2017 - 08:55:05 (circa 2435 giorni fa)
Distanza: 13.106,00 metri (13,11 km)
Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 3,13 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
Tempo trascorso: 01:11:27
Coordinate: 859
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,6 km/h
Max.: 16,6 km/h
Media: 11,0 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 5.6'/km
Km. 4: 5.4'/km
Km. 5: 5.3'/km
Km. 6: 5.4'/km
Km. 7: 5.5'/km
Km. 8: 5.6'/km
Km. 9: 5.5'/km
Km. 10: 5.6'/km
Km. 11: 5.6'/km
Km. 12: 5.5'/km
Km. 13: 5.7'/km
Altitudine
Min.: N/P
Max.: 52 m slm
Media: 5 m slm
Salita: 83 m
Discesa: 134 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 866 kcal. (pari a 4,33 di brioche alla crema)
