Riepilogo della corsa effettuata Domenica 16 Aprile 2017 - 10:44:05 (circa 2124 giorni fa) sulla distanza di 18,06 km in 01:33:49 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, presezzo, bonate sopra, treviolo, ponte san pietro.SCARICA XML(104.45 KB)
Riepilogo testuale
Distanza18,06km
Tempo trascorso01:33:49
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate1.193kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 16 Aprile 2017 - 10:44:05 (circa 2124 giorni fa)
Distanza: 18.057,00 metri (18,06 km)
Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 3,34 del Bahrain International Circuit)
Tempo trascorso: 01:33:49
Coordinate: 988
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,7 km/h
Max.: 15,5 km/h
Media: 11,5 km/h
Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.8'/km
Km. 3: 5.1'/km
Km. 4: 5.1'/km
Km. 5: 5.0'/km
Km. 6: 5.1'/km
Km. 7: 5.1'/km
Km. 8: 5.3'/km
Km. 9: 5.3'/km
Km. 10: 5.3'/km
Km. 11: 5.4'/km
Km. 12: 5.4'/km
Km. 13: 5.4'/km
Km. 14: 5.2'/km
Km. 15: 5.4'/km
Km. 16: 5.3'/km
Km. 17: 5.4'/km
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.193 kcal. (pari a 13,25 di mele)
