Caduto e sbucciato - 11,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 02 Maggio 2017 - 18:50:05 (circa 2544 giorni fa) sulla distanza di 11,00 km in 00:53:29 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, paladina, brembate di sopra, valbrembo.SCARICA XML (67.55 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,00km
Tempo trascorso00:53:29
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita98m
Discesa97m
Calorie bruciate664kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via S. Clemente, 97, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giorgio Paglia, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 02 Maggio 2017 - 18:50:05 (circa 2544 giorni fa)
- Distanza: 11.001,00 metri (11,00 km)
- Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,07 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 00:53:29
- Coordinate: 643
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,2 km/h
- Max.: 16,6 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.2'/km
- Km. 9: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 219 m slm
- Max.: 246 m slm
- Media: 230 m slm
- Salita: 98 m
- Discesa: 97 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 1,34 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 67%
- Velocità vento: 2 km/h