NN - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:50:06
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita99m
Discesa99m
Calorie bruciate659kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 03 Gennaio 2017 - 13:35:05 (circa 2161 giorni fa)
  • Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:50:06
  • Coordinate: 603
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 173 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 189 m slm
  • Salita: 99 m
  • Discesa: 99 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 12,44 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 7 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Brooks Trascend 3
        Brooks Trascend 3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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