Caldissimissimissimo - 6,99 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 28 Giugno 2016 - 13:28:05 (circa 2857 giorni fa) sulla distanza di 6,99 km in 00:37:24 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (45.82 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,99km
Tempo trascorso00:37:24
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita33m
Discesa32m
Calorie bruciate462kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 28 Giugno 2016 - 13:28:05 (circa 2857 giorni fa)
- Distanza: 6.994,00 metri (6,99 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,58 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Tempo trascorso: 00:37:24
- Coordinate: 450
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,5 km/h
- Max.: 14,3 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 183 m slm
- Max.: 200 m slm
- Media: 191 m slm
- Salita: 33 m
- Discesa: 32 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 462 kcal. (pari a 1,15 di bomboloni)
Meteo
- Temperatura: 29°
- Umidità: 42%
- Velocità vento: 2 km/h