Nient de fer - 8,50 km.

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Distanza8,50km
Tempo trascorso00:44:32
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita39m
Discesa43m
Calorie bruciate561kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Strada Provinciale 117, 24, 24050 Zanica - BG, Italia
  • Effettuata il: Marted√¨ 05 Luglio 2016 - 13:32:05 (circa 2343 giorni fa)
  • Distanza: 8.500,00 metri (8,50 km)
  • Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 2,33 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:44:32
  • Coordinate: 536
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,0 km/h
  • Max.: 14,8 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 184 m slm
  • Salita: 39 m
  • Discesa: 43 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 561 kcal. (pari a 187,06 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 27°
      • Umidità: 57%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 2
        Brooks Trascend 2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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