#22chilometri - 22,01 km.

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Distanza22,01km
Tempo trascorso01:59:08
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita215m
Discesa220m
Calorie bruciate1.449kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Largo 4 Novembre, 8, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 02 Ottobre 2016 - 10:54:05 (circa 2251 giorni fa)
  • Distanza: 22.005,00 metri (22,01 km)
  • Circa: 55,00 giri di pista d'atletica (o 6,03 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:59:08
  • Coordinate: 1.431
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,4 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.6'/km
  • Km. 14: 5.4'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.3'/km
  • Km. 18: 5.6'/km
  • Km. 19: 5.3'/km
  • Km. 20: 5.5'/km
  • Km. 21: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 258 m slm
  • Media: 232 m slm
  • Salita: 215 m
  • Discesa: 220 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.449 kcal. (pari a 483,14 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Brooks Trascend 2
        Brooks Trascend 2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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