Ultime rifiniture - 25,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 20 Novembre 2016 - 19:41:05 (circa 2684 giorni fa) sulla distanza di 25,03 km in 02:05:18 (11,9km/h - 5,0'/km) - Tags: 22km, running, jogging, corsa, mezza, lungo, presezzo, ponte san pietro, bonate sopra.SCARICA XML (149.97 KB)
Riepilogo testuale
Distanza25,03km
Tempo trascorso02:05:18
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita235m
Discesa235m
Calorie bruciate1.648kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 20 Novembre 2016 - 19:41:05 (circa 2684 giorni fa)
- Distanza: 25.030,00 metri (25,03 km)
- Circa: 63,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 02:05:18
- Coordinate: 1.465
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,4 km/h
- Max.: 16,8 km/h
- Media: 11,9 km/h
- Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.1'/km
- Km. 4: 4.8'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.0'/km
- Km. 7: 5.2'/km
- Km. 8: 5.1'/km
- Km. 9: 5.0'/km
- Km. 10: 4.9'/km
- Km. 11: 4.8'/km
- Km. 12: 4.9'/km
- Km. 13: 5.1'/km
- Km. 14: 5.0'/km
- Km. 15: 4.9'/km
- Km. 16: 5.1'/km
- Km. 17: 5.0'/km
- Km. 18: 5.1'/km
- Km. 19: 5.0'/km
- Km. 20: 5.3'/km
- Km. 21: 5.5'/km
- Km. 22: 5.2'/km
- Km. 23: 5.0'/km
- Km. 24: 5.1'/km
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 218 m slm
- Salita: 235 m
- Discesa: 235 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.648 kcal. (pari a 31,10 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 8°
- Umidità: 95%
- Velocità vento: 14 km/h