24° Stralemine - Almenno San Bartolomeo (BG) - 11,95 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 04 Settembre 2016 - 08:52:05 (circa 2789 giorni fa) sulla distanza di 11,95 km in 01:14:49 (9,4km/h - 6,4'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, almenno san bartolomeo.SCARICA XML(91.28 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,95km
Tempo trascorso01:14:49
Velocità media9,4km/h
Passo medio6,4'/km
Salita342m
Discesa344m
Calorie bruciate779kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Ammazza che fatica bestiale.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Eugenio Montale, 2, 24030 Almenno San Bartolomeo - BG, Italia
Arrivo a: Via Eugenio Montale, 2, 24030 Almenno San Bartolomeo - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 04 Settembre 2016 - 08:52:05 (circa 2789 giorni fa)
Distanza: 11.950,00 metri (11,95 km)
Circa: 30,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 01:14:49
Coordinate: 899
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,3 km/h
Max.: 16,3 km/h
Media: 9,4 km/h
Ritmo medio: 6,4'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 6.1'/km
Km. 4: 7.2'/km
Km. 5: 6.2'/km
Km. 6: 6.5'/km
Km. 7: 8.7'/km
Km. 8: 5.8'/km
Km. 9: 7.0'/km
Km. 10: 6.1'/km
Km. 11: 5.9'/km
Altitudine
Min.: 287 m slm
Max.: 428 m slm
Media: 344 m slm
Salita: 342 m
Discesa: 344 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 779 kcal. (pari a 8,66 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
