Male, malissimo - 12,62 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 10 Luglio 2016 - 11:58:05 (circa 2841 giorni fa) sulla distanza di 12,62 km in 01:05:01 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, treviolo, bonate sopra.SCARICA XML (79.79 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,62km
Tempo trascorso01:05:01
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita126m
Discesa130m
Calorie bruciate834kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 22, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 10 Luglio 2016 - 11:58:05 (circa 2841 giorni fa)
- Distanza: 12.618,00 metri (12,62 km)
- Circa: 32,00 giri di pista d'atletica (o 3,78 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 01:05:01
- Coordinate: 782
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,4 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 4.9'/km
- Km. 7: 4.9'/km
- Km. 8: 6.9'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 4.3'/km
- Km. 11: 4.1'/km
- Km. 12: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 178 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 199 m slm
- Salita: 126 m
- Discesa: 130 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 834 kcal. (pari a 1,74 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 34°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: 2 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Vomito