Sempre meno fatica - 10,00 km.

SCARICA XML (60.21 KB)
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:51:35
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita49m
Discesa49m
Calorie bruciate659kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 07 Settembre 2016 - 13:40:05 (circa 2282 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:51:35
  • Coordinate: 591
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,6 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 183 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 192 m slm
  • Salita: 49 m
  • Discesa: 49 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 3,88 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 29°
      • Umidità: 32%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 2
        Brooks Trascend 2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://