Oggi mi han salutato in tanti - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:52:23
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita48m
Discesa48m
Calorie bruciate660kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 01 Marzo 2016 - 13:38:05 (circa 2461 giorni fa)
  • Distanza: 9.997,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:52:23
  • Coordinate: 618
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,4 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 186 m slm
  • Salita: 48 m
  • Discesa: 48 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 5,41 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 96%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gt-2000 Blue Green
        Asics Gt-2000 Blue Green

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