Pioggia e sole - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:53:51
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita92m
Discesa93m
Calorie bruciate658kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 11 Giugno 2016 - 19:42:05 (circa 2422 giorni fa)
  • Distanza: 10.006,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,26 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:53:51
  • Coordinate: 647
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,8 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 6.1'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 92 m
  • Discesa: 93 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 1,64 di bomboloni)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
        Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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