Cielo surreale - 10,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 05 Dicembre 2016 - 13:39:05 (circa 2692 giorni fa) sulla distanza di 10,03 km in 00:50:20 (11,9km/h - 5,0'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, urgnano, grassobbio.SCARICA XML (61.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,03km
Tempo trascorso00:50:20
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita53m
Discesa53m
Calorie bruciate662kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 05 Dicembre 2016 - 13:39:05 (circa 2692 giorni fa)
- Distanza: 10.025,00 metri (10,03 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,98 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:50:20
- Coordinate: 605
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,9 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 11,9 km/h
- Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 5.1'/km
- Km. 5: 4.8'/km
- Km. 6: 4.9'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.0'/km
- Km. 9: 5.1'/km
Altitudine
- Min.: 169 m slm
- Max.: 199 m slm
- Media: 186 m slm
- Salita: 53 m
- Discesa: 53 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 3,94 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 65%
- Velocità vento: 2 km/h