Vabbé - 8,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 21 Luglio 2016 - 13:33:05 (circa 2806 giorni fa) sulla distanza di 8,02 km in 00:44:16 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (54.21 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,02km
Tempo trascorso00:44:16
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita33m
Discesa34m
Calorie bruciate529kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 21 Luglio 2016 - 13:33:05 (circa 2806 giorni fa)
- Distanza: 8.015,00 metri (8,02 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:44:16
- Coordinate: 533
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,2 km/h
- Max.: 15,2 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 170 m slm
- Max.: 198 m slm
- Media: 184 m slm
- Salita: 33 m
- Discesa: 34 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 529 kcal. (pari a 5,88 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 32°
- Umidità: 48%
- Velocità vento: 3 km/h