Martedì - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:50:58
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita51m
Discesa51m
Calorie bruciate656kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 04 Ottobre 2016 - 13:35:05 (circa 2246 giorni fa)
  • Distanza: 10.002,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:50:58
  • Coordinate: 601
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,5 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Altitudine
  • Min.: 183 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 192 m slm
  • Salita: 51 m
  • Discesa: 51 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 3,28 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 59%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 2
        Brooks Trascend 2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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