Stanco - 12,01 km.

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Distanza12,01km
Tempo trascorso01:03:25
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita469m
Discesa467m
Calorie bruciate792kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Arrivo a: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 28 Dicembre 2016 - 10:49:05 (circa 2164 giorni fa)
  • Distanza: 12.006,00 metri (12,01 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,37 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:03:25
  • Coordinate: 762
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 153 m slm
  • Max.: 221 m slm
  • Media: 177 m slm
  • Salita: 469 m
  • Discesa: 467 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 792 kcal. (pari a 4,71 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 60%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3
        Brooks Trascend 3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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