Di qua e di la - 12,14 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 13 Aprile 2016 - 18:23:05 (circa 2933 giorni fa) sulla distanza di 12,14 km in 01:04:46 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, seriate, grassobbio.SCARICA XML (79.44 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,14km
Tempo trascorso01:04:46
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita69m
Discesa69m
Calorie bruciate802kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Serio, 6, 24068 Seriate - BG, Italia
- Arrivo a: Via Serio, 2, 24068 Seriate - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 13 Aprile 2016 - 18:23:05 (circa 2933 giorni fa)
- Distanza: 12.136,00 metri (12,14 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 3,63 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 01:04:46
- Coordinate: 779
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.2'/km
- Km. 7: 5.4'/km
- Km. 8: 5.4'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.4'/km
- Km. 11: 5.5'/km
- Km. 12: 5.4'/km
Altitudine
- Min.: 204 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 224 m slm
- Salita: 69 m
- Discesa: 69 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 802 kcal. (pari a 1,67 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 14°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante