Now with these hands, - 10,00 km.

SCARICA XML (64.83 KB)
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:52:59
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita46m
Discesa46m
Calorie bruciate661kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Now with these hands,
With these hands,
With these hands,
I pray Lord
With these hands,

With these hands,
I pray for the strength, Lord
With these hands,
With these hands,
I pray for the faith, Lord

We pray for your love, Lord
We pray for the lost, Lord
We pray for this world, Lord
We pray for the strength, Lord
We pray for the strength, Lord

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 15 Giugno 2016 - 13:41:05 (circa 2428 giorni fa)
  • Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,99 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:52:59
  • Coordinate: 637
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,5 km/h
  • Max.: 13,6 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 186 m slm
  • Salita: 46 m
  • Discesa: 46 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,38 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 65%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
        Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://