Strade nuove - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:52:32
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita59m
Discesa59m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 30 Settembre 2016 - 13:38:05 (circa 2322 giorni fa)
  • Distanza: 10.008,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:52:32
  • Coordinate: 632
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 195 m slm
  • Max.: 207 m slm
  • Media: 201 m slm
  • Salita: 59 m
  • Discesa: 59 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 4,59 di banane)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 75%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 2
        Brooks Trascend 2

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