Attimi di vero vero vero terrore - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 04 Marzo 2016 - 13:43:05 (circa 2973 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:54:43 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (66.95 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:54:43
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita49m
Discesa49m
Calorie bruciate660kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 04 Marzo 2016 - 13:43:05 (circa 2973 giorni fa)
- Distanza: 10.005,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:54:43
- Coordinate: 658
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,9 km/h
- Max.: 14,3 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.6'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 170 m slm
- Max.: 200 m slm
- Media: 186 m slm
- Salita: 49 m
- Discesa: 49 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 7,33 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 10°
- Umidità: 79%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante