Io non vado da nessuna parte, io sto andando e basta - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:54:12
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita50m
Discesa50m
Calorie bruciate660kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 24 Febbraio 2016 - 13:50:05 (circa 2473 giorni fa)
  • Distanza: 10.003,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:54:12
  • Coordinate: 638
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,0 km/h
  • Max.: 13,6 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 6.1'/km
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 186 m slm
  • Salita: 50 m
  • Discesa: 50 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 97%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gt-2000 Blue Green
        Asics Gt-2000 Blue Green

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