Sabato è sempre sabato - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 06 Agosto 2016 - 13:53:05 (circa 2792 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 00:53:32 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, bonate sopra, treviolo.SCARICA XML (65.54 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:53:32
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita92m
Discesa94m
Calorie bruciate658kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 29-31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 06 Agosto 2016 - 13:53:05 (circa 2792 giorni fa)
- Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 00:53:32
- Coordinate: 644
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,4 km/h
- Max.: 16,8 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.4'/km
- Km. 9: 5.4'/km
Altitudine
- Min.: 184 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 201 m slm
- Salita: 92 m
- Discesa: 94 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 8,77 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 58%
- Velocità vento: 1 km/h