Città Alta è perfetta per la preparazione alla maratona più tosta - 21,50 km.

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Riepilogo testuale

Distanza21,50km
Tempo trascorso01:59:18
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita694m
Discesa696m
Calorie bruciate1.410kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 01 Maggio 2016 - 17:15:05 (circa 1232 giorni fa)
  • Distanza: 21.504,00 metri (21,50 km)
  • Circa: 53 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:59:18
  • Coordinate: 1.433
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 6.7'/km
  • Km. 8: 6.6'/km
  • Km. 9: 6.5'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 6.1'/km
  • Km. 14: 6.0'/km
  • Km. 15: 5.7'/km
  • Km. 16: 5.2'/km
  • Km. 17: 5.3'/km
  • Km. 18: 5.1'/km
  • Km. 19: 5.3'/km
  • Km. 20: 5.5'/km
  • Km. 21: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 226 m slm
  • Max.: 468 m slm
  • Media: 326 m slm
  • Salita: 694 m
  • Discesa: 696 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.410 kcal. (pari a 15,67 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
        Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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