Come prendersi un bell'eritema solare - 13,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 17 Luglio 2016 - 10:23:05 (circa 2832 giorni fa) sulla distanza di 13,00 km in 01:11:12 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, treviolo, presezzo, bonate sopra.SCARICA XML (87.21 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,00km
Tempo trascorso01:11:12
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita136m
Discesa142m
Calorie bruciate855kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Mauro Vitali, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Gabriele Camozzi, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 17 Luglio 2016 - 10:23:05 (circa 2832 giorni fa)
- Distanza: 13.000,00 metri (13,00 km)
- Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,97 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 01:11:12
- Coordinate: 856
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,6 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.9'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 6.0'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 176 m slm
- Max.: 222 m slm
- Media: 198 m slm
- Salita: 136 m
- Discesa: 142 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 855 kcal. (pari a 1,80 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 32°
- Umidità: 53%
- Velocità vento: 1 km/h