Mi è sembrato di vedere qualcuno - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 08 Settembre 2016 - 13:40:05 (circa 2758 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 00:51:25 (11,7km/h - 5,1'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, urgnano, zanica.SCARICA XML (62.93 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:51:25
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita48m
Discesa48m
Calorie bruciate661kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 08 Settembre 2016 - 13:40:05 (circa 2758 giorni fa)
- Distanza: 10.004,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:51:25
- Coordinate: 618
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,3 km/h
- Max.: 15,9 km/h
- Media: 11,7 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.2'/km
- Km. 5: 5.0'/km
- Km. 6: 5.1'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 170 m slm
- Max.: 200 m slm
- Media: 186 m slm
- Salita: 48 m
- Discesa: 48 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 3,30 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 22°
- Umidità: 60%
- Velocità vento: 1 km/h