La vergogna di scoprire che nel tuo paese a gestione leghista hanno piazzato le panchine anti-barbone - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 28 Febbraio 2016 - 20:25:05 (circa 2649 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:55:24 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra.SCARICA XML(67.74 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:55:24
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita105m
Discesa104m
Calorie bruciate658kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Verdi Giuseppe, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 28 Febbraio 2016 - 20:25:05 (circa 2649 giorni fa)
Distanza: 10.006,00 metri (10,01 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:55:24
Coordinate: 666
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,9 km/h
Max.: 15,7 km/h
Media: 10,8 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Km. 1: 3'/km
Km. 2: 2.7'/km
Km. 3: 5.3'/km
Km. 4: 5.3'/km
Km. 5: 5.4'/km
Km. 6: 5.8'/km
Km. 7: 6.1'/km
Km. 8: 5.8'/km
Km. 9: 5.7'/km
Altitudine
Min.: 195 m slm
Max.: 239 m slm
Media: 217 m slm
Salita: 105 m
Discesa: 104 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 7,31 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
