Cercando il percorso perfetto - 13,91 km.

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Distanza13,91km
Tempo trascorso01:19:10
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita395m
Discesa168m
Calorie bruciate919kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 03 Gennaio 2015 - 13:06:05 (circa 2892 giorni fa)
  • Distanza: 13.909,00 metri (13,91 km)
  • Circa: 35,00 giri di pista d'atletica (o 3,15 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 01:19:10
  • Coordinate: 951
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.9'/km
  • Km. 12: 5.9'/km
  • Km. 13: 6.2'/km
Altitudine
  • Min.: 179 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 204 m slm
  • Salita: 395 m
  • Discesa: 168 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 919 kcal. (pari a 5,40 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: N/P
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron

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