3 disperati - 13,02 km.

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Distanza13,02km
Tempo trascorso01:10:37
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita144m
Discesa145m
Calorie bruciate855kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 22 Novembre 2015 - 10:26:05 (circa 2625 giorni fa)
  • Distanza: 13.020,00 metri (13,02 km)
  • Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,94 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 01:10:37
  • Coordinate: 849
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 6.0'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 178 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 144 m
  • Discesa: 145 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 855 kcal. (pari a 2,14 di bomboloni)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Altre informazioni
      • Acciacchi vari: Fascite plantare dx
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Hurricane Iso Blue White Black
        Saucony Hurricane Iso Blue White Black

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