A Seriate - 8,01 km.

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Distanza8,01km
Tempo trascorso00:44:03
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita263m
Discesa46m
Calorie bruciate529kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 10B, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 10B, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 07 Aprile 2015 - 17:12:05 (circa 2799 giorni fa)
  • Distanza: 8.013,00 metri (8,01 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,58 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:44:03
  • Coordinate: 512
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 214 m slm
  • Max.: 240 m slm
  • Media: 228 m slm
  • Salita: 263 m
  • Discesa: 46 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 529 kcal. (pari a 3,15 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold

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