Non ce la facevo più - 17,92 km.

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Riepilogo testuale

Distanza17,92km
Tempo trascorso01:40:02
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita427m
Discesa200m
Calorie bruciate1.184kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 32, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 04 Gennaio 2015 - 09:46:05 (circa 2043 giorni fa)
  • Distanza: 17.919,00 metri (17,92 km)
  • Circa: 44 giri di pista d'atletica (o 4,28 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:40:02
  • Coordinate: 1.202
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,9 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.6'/km
  • Km. 16: 5.6'/km
  • Km. 17: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 167 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 194 m slm
  • Salita: 427 m
  • Discesa: 200 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.184 kcal. (pari a 5,92 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: -2°
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 8 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron

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