Ultimo cortissimo prima della maratona - 7,99 km.

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Distanza7,99km
Tempo trascorso00:43:39
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita241m
Discesa44m
Calorie bruciate528kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 17 Febbraio 2015 - 12:53:05 (circa 3328 giorni fa)
  • Distanza: 7.988,00 metri (7,99 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,51 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:43:39
  • Coordinate: 525
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,0 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 181 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 191 m slm
  • Salita: 241 m
  • Discesa: 44 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 528 kcal. (pari a 1,07 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold

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