Praticamente perso tra Bergamo e Curno - 21,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 16 Agosto 2015 - 10:44:05 (circa 3174 giorni fa) sulla distanza di 21,02 km in 01:52:59 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, curno, bergamo.SCARICA XML (127.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza21,02km
Tempo trascorso01:52:59
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate1.374kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Passeggiata Toscanini Arturo, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 16 Agosto 2015 - 10:44:05 (circa 3174 giorni fa)
- Distanza: 21.020,00 metri (21,02 km)
- Circa: 53,00 giri di pista d'atletica (o 1,54 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 01:52:59
- Coordinate: 1.240
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,7 km/h
- Max.: 16,6 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.1'/km
- Km. 12: 5.3'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 5.6'/km
- Km. 15: 5.6'/km
- Km. 16: 5.3'/km
- Km. 17: 5.3'/km
- Km. 18: 5.6'/km
- Km. 19: 5.7'/km
- Km. 20: 5.2'/km
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.374 kcal. (pari a 17,17 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 22°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 3 km/h