A Paderno, e ritorno - 28,46 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 20 Settembre 2015 - 17:41:05 (circa 3111 giorni fa) sulla distanza di 28,46 km in 02:42:36 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 25km, running, jogging, corsa, lungo, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML (195.97 KB)
Riepilogo testuale
Distanza28,46km
Tempo trascorso02:42:36
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita223m
Discesa230m
Calorie bruciate1.918kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 20 Settembre 2015 - 17:41:05 (circa 3111 giorni fa)
- Distanza: 28.458,00 metri (28,46 km)
- Circa: 71,00 giri di pista d'atletica (o 4,91 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 02:42:36
- Coordinate: 1.933
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,7 km/h
- Max.: 15,7 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.6'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.8'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 6.3'/km
- Km. 13: 5.7'/km
- Km. 14: 5.7'/km
- Km. 15: 5.4'/km
- Km. 16: 5.4'/km
- Km. 17: 5.6'/km
- Km. 18: 5.7'/km
- Km. 19: 5.6'/km
- Km. 20: 5.6'/km
- Km. 21: 5.5'/km
- Km. 22: 5.4'/km
- Km. 23: 5.6'/km
- Km. 24: 5.4'/km
- Km. 25: 5.6'/km
- Km. 26: 5.8'/km
- Km. 27: 5.9'/km
- Km. 28: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 218 m slm
- Max.: 284 m slm
- Media: 255 m slm
- Salita: 223 m
- Discesa: 230 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.918 kcal. (pari a 3,80 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 26°
- Umidità: 76%
- Velocità vento: 1 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Digestione